Йога для детей

Детская йога – это комплекс занятий, способствующий гармоничному развитию детей. Ведь поддерживать крепкое здоровье и умение концентрировать внимание полезно с самых ранних лет.

Поскольку для ребенка познание мира – это игра, то йога для детей – это увлекательное путешествие в неизведанный мир, построенное в игровой форме.

При этом достигаются основные цели – развивается гибкость, хорошая осанка, укрепляется организм. Кроме того, благодаря тому, что йога способствует расслаблению, происходит эффективное восстановление работоспособности после занятий в школе.

Чего мы желаем нашим детям? Здоровья, счастья, чтобы все у ребенка получалось, чтобы наши дети умели ладить со сверстниками, чтобы нашли свой путь в жизни… Занятия йогой способствуют развитию гибкости, выносливости, укреплению мышц, подвижности суставов ребенка. Дети занимающиеся йогой более дисциплинированы , способны лучше концентрировать внимание, меньше уставать. В подростковом возрасте йога поможет преодолеть неуверенность в себе. Йога для детей поможет ребенку обрести физическое и душевное равновесие. Занятия способствуют развитию спокойствия, и помогают справиться Вашим деткам со стрессами повседневной жизни.

Воскресенье-10.00!

Детская йога 14 апреля

Йога с пропсами 17 сентября