Вернуться к списку

Пискунова Евгения

В XXI веке темп жизни общества настолько велик, что нет времени на осознание момента “здесь и сейчас”. Для меня осознание того, что люди забывают о действительно важном - о физической и душевной гармони определило жизненный путь и философию, которой я следую. Для меня особо важным является присутствие контакта с окружающим, будь то человек или пространство.

Мои занятия включают пение мантр, основы дыхательных практик, исполнение виньяс в потоке с глубокой концентрацией на асане, полное присутствие и включённость.

Практикую асистирование, на своих занятиях вижу каждого и уважаю индивидуальный подход. Практика мягкая, направлена на устранение зажимов и блоков, как результат общее вытяжение, подготовка к выполнению глубоких асан на «растяжку».

Свои занятия строю на знаниях, полученных от преподавателей разных направлений йоги, а также направлений современной хореографии. Мой опыт включает понимание принципиальных различий йогической/гимнастической/хореографических методик.


Детская йога 14 апреля

Йога с пропсами 17 сентября