Вернуться к списку

Ольга Куприкова

Хатха-йога, Универсальная йога.

Для меня йога – это образ жизни, основа жизни. Это хорошая прочная основа, построенная на любви, открытости и знаниях. На такой основе можно уверенно строить не только свою жизнь, но и целые города!

Мой путь в йогу начался 4 года назад . Своим учителем другом и наставником в йоге считаю Дмитрия Петренко. Опыт в личной практике составляет 4 года.

Уважаю все традиционные подходы к йоге, считаю, что в каждой школе можно почерпнуть знания для практики и жизни, наверное, по этой причине, мне очень близко по духу направление Универсальной йоги – школы А.Лаппы (Бихарская школа).

Мне нравится приносить пользу, быть честной самой с собой в том, что я делаю.

Поэтому, на классах йоги мне хочется поделиться с вами знаниями: как в условиях города правильно расслабляться и быстро восстанавливаться, а так же посредством асан лучше познать себя!

На своих классах я сочетаю гибкостные, силовые и балансовые асаны. Хатха-йога позволит вам укрепить не только тело но и дух.

Я верю в йогу, люблю ее и хочу, чтобы и Вы узнали, что йога — это ваша личная драгоценность!

До встречи на коврике!


Детская йога 14 апреля

Йога с пропсами 17 сентября