Вернуться к списку

Семинар"Знакомство с йогой"

Вы давно слышали о йоге, но все откладывали знакомство с ней? Вы знаете о йоге, но насторожено к ней относитесь? Пришло время попробовать!

Друзья, в нашей студии 7 декабря пройдет семинар "Введение в йогу", этот семинар подходит, как тем кто уже практикует йогу, так и тем, кто решил впервые познакомиться с йогой!

Программа семинара:

  • 1. Вы узнаете, что такое йога
  • 2. Изучите базовый набор упражнений (асан)
  • 3. По знакомитесь с дыхательными техниками (пранаяма)
  • 4. Выясните, что такое медитация

Время проведения семинара 7 декабря (среда),начало в 9часов утра.

Семинар проводит Ильц Виктория - руководитель студии

Запись на семинар по тел.: 8(916)400-84-88 или WhatsApp 8(916)459-29-16 Стоимость - 1000 руб.

Йога с пропсами 17 сентября

Дорогие наши практикующие,теперь вы можете записываться на занятия по WhatsApp +7 916 459-29-16 10 июля